Presiunea ridicata a sangelui, cunoscuta si sub denumirea de hipertensiune arteriala (HTA) sau tensiune arteriala crescuta, este un simptom cu care se confrunta numeroase persoane, in special varstnicii, si care nu este intotdeauna usor de depistat, deoarece, la randul sau, prezinta rareori simptome evidente care sa ridice motive de ingrijorare.

Din pacate, hipertensiunea arteriala este o „boala tacuta” care poate duce la afectiuni severe, unele cu potential fatal.

Valoarea normala a tensiunii arteriale este, potrivit specialistilor, mai mica de 120/80 mmHg (milimetri coloana de mercur). Daca tensiunea arteriala depaseste valoarea de 140/90 mmHg, fluxul sangvin exercita o presiune ridicata, punand astfel in pericol tesuturile sensibile si deteriorand vasele de sange, iar diagnosticul este de hipertensiune arteriala. Valorile tensiunii arteriale pot oscila in functie de activitatea desfasurata: de exemplu, va creste in timpul efortului fizic sustinut sau in situatiile stresante ori va scadea, de regula in timpul somnului sau in perioadele de relaxare.

Cauzele hipertensiunii arteriale

Majoritatea cazurilor de hipertensiune arteriala nu au o cauza bine definita, aceasta fiind denumita si HTA primara. In alte situatii, bolile renale (insuficienta renala, cancer renal, glomerulonefrita) sau cardiace (boala valvulara aortica, ateroscleroza, ingustarea aortei) pot fi de vina pentru instalarea hipertensiunii arteriale, caz in care aceasta poarta denumirea de HTA secundara. Contraceptivele orale pot fi, de asemenea, cauze ale presiunii crescute a sangelui. Iata si alte cauze posibile ale hipertensiunii arteriale:

• Consumul excesiv de alcool;
• Leziunile cerebrale care cresc presiunea intracraniana;
• Nivelul crescut al colesterolului;
• Hipertiroidismul, sindromul Cushing sau hiperparatiroidismul;
• Stresul si anxietate;
• Sarcina;
• Febra;
• Carenta de potasiu;
• Antiinflamatoarele nesteroidiene, steroizii, descongestionantele nazale, cocaina, metamfetamina si medicamentele pentru tratarea racelii.

Factori de risc in aparitia hipertensiunii

Exista numerosi factori care pot contribui la cresterea riscului de hipertensiune arteriala, unii care pot fi modificati, cum ar fi stilul de viata, iar altii care nu pot fi influentati. Din cea de-a doua categorie fac parte:

• Varsta si sexul (femeile peste 65 de ani sunt mai susceptibile de a suferi de HTA, in timp ce barbatii sub 45 de ani sunt expusi unui risc mai crescut de a avea hipertensiune arteriala);
• Rasa (afro-americanii sunt mai predispusi la a face hipertensiune arteriala);
• Istoricul medical (daca parintii sau fratii sufera de HTA, e foarte probabil sa ai si tu aceasta problema).

Factorii de risc ce pot fi modificati includ:

• Obezitatea;
• Sedentarismul;
• Regimul alimentar bogat in grasimi, sare, prajeli si dulciuri rafinate;
• Consumul excesiv de alcool;
• Fumatul;
• Stresul;
• Apneea de somn.

Simptomele hipertensiunii arteriale

Chiar daca este lipsita de simptome, hipertensiunea arteriala netratata poate afecta in timp organele vitale precum rinichii, inima sau creierul, cu consecinte devastatoare pentru intregul organism. Prin urmare, poti afla ca suferi de HTA abia in momentul in care apar probleme mult mai grave precum infarctul, insuficienta renala sau cardiaca si accidentele vasculare cerebrale. Atunci cand valorile tensiunii arteriale sunt extrem de crescute, pot aparea simptome precum:

• Ameteala;
• Stari de confuzie;
• Varsaturi;
• Dureri de cap severe;
• Sangerari nazale;
• Vedere incetosata.

In functie de severitate, exista mai multe categorii de hipertensiune arteriala:

• Prehipertensiune: 120/80 mmHG;
• Hipertensiune arteriala stadiul I:  > 140/90 mmHg;
• Hipertensiune arteriala stadiul II:  > 160/110 mmHg;
• Criza hipertensiva: >180/110 mmHg.

Ce analize iti poate recomanda medicul

Diagnosticul de hipertensiune arteriala si descoperirea cauzei care sta la baza acestui simptom necesita efectuarea mai multor analize recomandate de medic. Printre acestea se numara:

• Masurarea periodica, in diferite momente ale zilei, a tensiunii arteriale cu ajutorul tensiometrului (inainte de a efectua testul, pacientul nu trebuie sa consume cafea sau sa fumeze, pentru ca acest aspect altereaza valorile tensiunii arteriale);
• Teste de sange sau de urina;
• Teste care urmaresc nivelul colesterolului;
• Electrocardiograma sau radiografie pulmonara.

Pentru a vedea daca tensiunea arteriala este influentata de regimul alimentar, medicul ti-ar putea recomanda sa reduci cantitatea de sare, sa slabesti ori sa faci mai multa miscare si sa renunti la fumat. Daca aceste modificari in dieta nu influenteaza rezultatul negativ al tensiunii arteriale, medicul iti va prescrie diferite medicamente care au rolul de a reduce presiunea sangelui in peretii arteriali.

Cand este o urgenta medicala

In cazul in care valorile tensiunii arteriale sunt mai mari de 160/110 mmHg si prezinti unul sau mai multe dintre simptomele descrise mai jos, solicita ajutor medical de urgenta, deoarece exista un risc crescut de infarct sau accident vascular cerebral:

• Ritm cardiac accelerat (tahicardie);
• Letargie, confuzie, halucinatii, iluzii si pierderea cunostintei;
• Ameteala si vorbire neclara;
• Dureri in piept, palpitatii si senzatie de constrictie sau presiune toracica;
• Sangerare nazala care nu se opreste in 5 minute;
• Amorteala sau paralizie pe o parte a corpului;
• Cefalee severa si vedere neclara.

Complicatiile hipertensiunii arteriale

Daca hipertensiunea arteriala nu este tinuta sub control prin regim alimentar adecvat ori prin medicamente, exista riscul producerii unor afectiuni severe precum:

• Aritmie cardiaca;
• Atac cerebral;
• Infarct miocardic;
• Boli cronice renale (insuficienta renala);
• Aport insuficient de sange la nivelul membrelor inferioare;
• Tulburari de vedere sau chiar orbire.

Metode de prevenire

Cele mai eficiente metode de  a preveni hipertensiunea arteriala sunt: adoptarea unei diete cu continut redus de sare, practicarea zilnica a exercitiilor fizice, mentinerea greutatii corporale in limitele normale, evitarea consumului excesiv de alcool, renuntarea la fumat, odihna corespunzatoare (8 ore/noapte) si evitarea, pe cat posibil, a stresului. Majoritatea persoanelor care adopta un stil de viata sanatos, respectand sfaturile de mai sus, reusesc sa previna hipertensiunea arteriala.

Nivelul ridicat de trigliceride din sânge nu provoacă simptome evidente, de aceea majoritatea persoanelor în cauză nu știu că nivelul lor de trigliceride este mult prea ridicat. Completează chestionarul de mai jos pentru a afla rapid dacă te încadrezi în grupa de risc cardiovascular crescut.